Andrea Flechtenmacher telefon 0159 0523 93 79    Dieter Flechtenmacher telefon 0176 2324 3607

effektiv und wirksam

coaching & hypnoseblanc

F l e c h t e n m a c h e r

Die Themen
hervorragend geeignet für eine hypnose

arbeitsplatz

In den Einzelterminen der letzten Jahren hat sich herausgestellt, dass folgende Themen hervorragend für die Anwendung einer Hypnose geeignet sind, um eine gewünschte Veränderung zu erzielen.

In unsere Sitzungen fließen all diese Erfahrungen bei der jeweils individuellen Anwendung mit ein.
Viele begeisterte Klienten bestätigen uns das laufend.



  • Gewicht

  • Rauchen

  • Selbsthypnose

  • Lernen / Potenzial

  • Stress

  • Vertrauen

Gewichtsreduktion


GewichtsreduktionBei der Hypnosesitzung zum Thema Gewicht bzw. Übergewicht sind Ihre Chancen, ähnlich wie bei der Raucherentwöhnung, ebenfalls durchaus hoch, eine gewünschte Veränderung zu erreichen.

Wie würden Sie sich fühlen mit Ihrem Wunschgewicht?


Essen Sie wieder das, was Ihnen gut tut - machen Sie doch eine "mentale Diät"

Durch Hypnose ist ein gesundes Essverhalten möglich. Mit einem Essverhalten, das beginnt, sich in einer ungünstigen Form zu entwickeln, kann gleichzeitig auch eine Verzögerungshaltung einhergehen. Anfangs sind die Folgen übermäßigen Essens nicht sofort ersichtlich. Doch nach einiger Zeit, wenn der Körper, meist gekoppelt mit mangelnder Bewegung, auf einmal beginnt an Fülle zuzunehmen, ist das Essverhalten oft schon sehr tief in unseren Verhaltensmustern gespeichert. Es fällt dann zunehmend schwerer aus dieser Spirale wieder aus zu steigen. So werden, oft noch begleitet von bereits eintretender Frustration, gute Vorsätze weniger zu essen und besser auf sich zu achten leicht verschoben. Wenn der Körper dann Kilo um Kilo zulegt, erschwert die immer größer werdende Enttäuschung erst recht irgendwelche Unternehmungen noch etwas zu verändern. Oft hat es auf dem Weg auch schon die Erfahrung mit der einen oder anderen mühsamen Diät gegeben, mit dem Ergebnis, sich trotz allem, obwohl es unter großer Disziplin möglich war wirklich sichtbar abzunehmen, in relativ kurzer Zeit wieder in fast unverändertem, wenn nicht noch hoffnungsloseren Zustand wieder zu finden.

Machen Sie Schluss mit Resignation und Endlosschleifen!

Sollte Ihr derzeitiges Übergewicht nicht aus einer Stoffwechselfehlfunktion oder einer Stoffwechselerkrankung resultieren, geht es hier mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit um "angelernte Essgewohnheiten".

Gerade bei angestrebten Verhaltensänderungen dieser Art erweist sich die Hypnose als überaus wirksam, effektiv und nachhaltig. Incl. MP3 - Download zur vertiefenden Selbstanwendung.

Auch als Workshop

Raucherentwöhnung


RaucherentwöhnungAlleine die Kosten für diese "Genussmethode" sind schon erheblich. Dazu kommen noch die enormen gesundheitlichen Risiken, die ja bekannter Weise das Rauchen unverdrängbar mit sich bringt. Ist es nicht an der Zeit, sich dieses Themas wirklich anzunehmen?

Rauchen - Nein Danke! - Lassen Sie Qualm und Rauch hinter sich

Wissenschaftliche Studien belegen: Hohe Wirksamkeit der Anwendung von Hypnose zur Raucherentwöhnung.
Die Erfolgsquote liegt hier bei über 80%

Rauchen ist keine Sucht nach Nikotin und keine Suchterkrankung. Beim Zug und anschließendem Inhalieren des Rauches einer Zigarette, schüttet der Körper eine große Menge verschiedenster Botenstoffe aus, um das durch die eintreffende Belastung (Gifte) hoch alarmierte Nervensystem zu schützen und das Herz- Kreislaufsystem vor einem Zusammenbruch zu bewahren. Unter diesen Botenstoffen sind unter anderen auch Endorphine, die die Aufgabe haben, das Körpersystem zu beruhigen und zu entspannen. Die Endorphine regeln auch das Schmerzempfinden und das Hungergefühl und sind ebenso verantwortlich für das Auftreten von Glücksgefühlen. Das ist dann gerade die große Illusion, denn es ist leicht zu glauben, dass es die Zigarette ist, die so herrlich entstresst, beruhigt und zufrieden und sogar glücklich macht. Bis zu einem bestimmten Grad und unter den gerade angeführten Aspekten stimmt das ja sogar. Doch welch enorm hoher Preis - und besonders nicht nur wirtschaftlich gedacht - steht dem Ganzen, eben dieser Form von Entspannung gegenüber? Rauchen ist vielmehr eine trainierte Gewohnheit - die Gewohnheit nämlich, sich, besonders in Stresssituationen, auf diese beschriebene Art und Weise beruhigen zu können.

Gerade hier setzt die Arbeit mit Hypnose an, denn besonders die Hypnose ist bei der Veränderung eines nicht fördernden Verhaltens äußerst effektiv.

Wenn Sie wirklich mit dem Rauchen aufhören wollen, dann stehen Ihre Chancen das mit einer Hypnosesitzung zu erreichen auch sehr gut. Incl. MP3 - Download zur vertiefenden Selbstanwendung.

Auch als Workshop

Selbsthypnose Lernen


SelbsthypnoseWir freuen uns, Ihnen diese enorm hilfreiche, unterstützende und wirksame Technik anbieten zu können.

Tiefenentspannung zur Selbstanwendung



Wir werden in einer hypnotischen Trance Ihren persönlichen, individuellen "Anker installieren", mit dessen Hilfe Sie zu jeder gewünschten Zeit selbständig in diesen wunderbar angenehmen Zustand gehen und diesen natürlich auch beenden können.

Diesen Zustand können Sie dann individuell jederzeit für sich nutzen um sich entweder einfach auf einer sehr tiefen Ebene zu entspannen und zu regenerieren, oder aber durch das Formulieren von eigenen, für Sie wichtigen Suggestionen, Ihr persönliches Potenzial auf vielfältige Art zu erweitern! Incl. MP3 - Download zur vertiefenden Selbstanwendung.

Auch als Workshop

Lernen Optimieren


Lernen Ich hab's doch gestern noch gewußt!

Besonders einschränkend kann es sein, wenn Sie beim Lernen immer nervöser werden im Hinblick auf den Prüfungstermin. Sind Sie dann in der Prüfung selbst, kann es noch dazu vorkommen, dass Sie wie blockiert sind und sich fühlen, als hätten Sie überhaupt kein Wissen mehr zur Verfügung.

Banalerweise kommt es dann sogar noch dazu oft vor, dass, sobald der Prüfungstermin vorbei ist, Ihnen all das vorher "verschwundene Wissen" auf einen Schlag wieder einfällt - oft und sicher leider dann zu spät.

Nützen Sie die Möglichkeiten der Hypnose. Hier ist es möglich, den vorhandenen Stress zum Thema "Neues lernen" zu befreien und auch für spezielle Prüfungssituationen genaue Anweisungen an Ihr Unterbewusstsein zu geben, auch gerade in entscheidenden Momenten auf gelerntes Wissen zugreifen zu können, das alles auch noch mit einer inneren Ruhe und Souveränität, die Sie sich immer schon gewünscht haben.


Potenzial Fördern


PotenzialförderungNicht an sich zu arbeiten heißt, den anderen keine Gelegenheit zu geben, eine bessere Version von uns kennen zu lernen ... und das wäre sehr bedauerlich. (Prof. Mathias Varga von Kibéd)

Leben Sie Ihre Träume und setzten Sie Ihre Wünsche im Leben um.


Sehr oft schlummern in uns viele verschiedene kreative Fähigkeiten und Möglichkeiten neue Dinge im Leben zu kreieren und uns und unsere Welt zu bereichern. Manchmal ist dieses große uns innewohnende Potenzial nur vergessen oder vielleicht auch verdrängt und kann auch mit Selbstvertrauen- Selbstwertthemen verknüpft sein.

Hier ist die Hypnose ein ungeheuer wertvolles Werkzeug um uns wieder an unseren inneren Reichtum anzuschließen und unser uns innewohnendes Potenzial zu erwecken.

Stressabbau


StressabbauSie haben zu viel Stress in Ihrem Leben?

Wenn zunehmender Stress, sei es beruflich oder privat, auf Ihren Schultern lastet, bewirkt das eine immer größer werdende Belastung auf Ihr gesamtes Nerven- und Immunsystem.


Finden Sie wieder ein angemessenes und ausgewogenes Maß mit den an Sie gestellten Anforderungen umzugehen. Lassen Sie Ihr Unterbewusstsein fördernd für Sie wirken.

Wir werden zusammen Ihre spezielle Situation und die vorhandenen Anforderungen besprechen und dann eine genau auf diese Faktoren abgestimmte Hypnosesitzung durchführen.

Eine Hypnosesitzung kann enorm hilfreich sein, damit Sie wieder eine für Sie lebbare, akzeptable und angemessene Herangehensweise für Ihre zu bewältigenden Aufgaben zur Verfügung haben.

Auch als Workshop

Selbstvertrauen Stärken


SelbstvertrauenSie wollen sich am liebsten verstecken?

Durchbrechen Sie alte Muster und Verhaltensweisen. Werden Sie die Person, die Sie hinter allen möglichen Masken sind und trauen Sie sich Kraft, Mut und ein sicheres Auftreten zu.


Zeigen Sie sich der Welt mit einem neuen und gestärkten Auftreten und genießen Sie "Ihr neues Selbst".

Sie verdienen es!

Wenn Sie ein mangelndes Selbstvertrauen oder Selbstwertgefühl belasten sollte, ist die Hypnose ein überaus unterstützendes Werkzeug um in Ihrem Unterbewusstsein überholte, nicht fördernde Glaubenssätze über sich selbst und das Leben und Ihre Person durch neue, kraftvolle und unterstützende Einschätzungen und Verhaltensweisen zu erneuern und zu ersetzen. Natürlich werden wir, wie bei allen Hypnosesitzungen in einer Vorbesprechung mit Ihnen Ihre spezielle Situation genau besprechen um die dann in der Hypnose stattfindenen Aussagen präzise und individuell auf Sie abzustimmen.





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Wir beraten Sie gerne unverbindlich.



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      St.Paul Straße 9
      80336, München

      Andrea Flechtenmacher
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